Γερμανία: Ρεκόρ ζέστης στα μέσα Ιουνίου

Στο Κίτσιγκεν η θερμοκρασία έφτασε τους 35.5°C: Η πιο ζεστή μέρα της χρονιάς που έχει καταγραφεί στη Γερμανία (μέχρι στιγμής)

Η Γερμανία κατέγραψε επίσημα την πιο ζεστή ημέρα του έτους μέχρι στιγμής. Το Σάββατο 14 Ιουνίου, η θερμοκρασία στο Κίτσινγκεν, μια πόλη στη βόρεια Βαυαρία, έφτασε στο αποκορύφωμά της τους 35.5 βαθμούς Κελσίου, σύμφωνα με στοιχεία της Γερμανικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας (DWD). Η μέτρηση, που πραγματοποιήθηκε στις 3 μ.μ., έθεσε ένα εθνικό σημείο αναφοράς για το 2025 μέχρι σήμερα. Η DWD σημείωσε ότι η ένδειξη ήταν προκαταρκτική, αλλά είναι απίθανο να αλλάξει σημαντικά.

Αυτό το ρεκόρ δεν αποτέλεσε έκπληξη. Το Κίτσινγκεν είναι γνωστό για την τοποθεσία του στην κοιλάδα Main και τις ιδιαίτερες γεωγραφικές συνθήκες που το καθιστούν συχνά ένα από τα θερμότερα σημεία της Γερμανίας. Προηγουμένως είχε σημειώσει εθνικά ρεκόρ θερμοκρασίας το 2015, με μέγιστες θερμοκρασίες 40.3 βαθμούς Κελσίου.

Οι μετεωρολόγοι του DWD δεν αναμένουν ότι αυτό το ρεκόρ θα ξεπεραστεί τις αμέσως επόμενες ημέρες. Οι προβλέψεις προβλέπουν μέτρια χαμηλότερες θερμοκρασίες, αν και περιοχές στη νοτιοδυτική Γερμανία θα μπορούσαν να εξακολουθούν να βιώνουν μέγιστες θερμοκρασίες ελαφρώς πάνω από 30 βαθμούς Κελσίου. Ωστόσο, ένα νέο κύμα καύσωνα ήδη αναπτύσσεται, γεγονός που υποδηλώνει ότι η τρέχουσα ηρεμία μπορεί να είναι σύντομη.

Επερχόμενο κύμα καύσωνα: Ο αέρας της Σαχάρας φέρνει ακραίες συνθήκες

Από την Τρίτη, η Γερμανία αντιμετωπίζει την άφιξη αυτού που οι ειδικοί αποκαλούν το πιο έντονο κύμα καύσωνα της χρονιάς. Οι θερμοκρασίες αναμένεται να αυξηθούν απότομα, με τις νότιες και δυτικές περιοχές να είναι πιθανό να βιώσουν μέγιστες θερμοκρασίες μεταξύ 34 και 37 βαθμών Κελσίου. Η απότομη αλλαγή έρχεται μετά από μια σχετικά δροσερή περίοδο της Πεντηκοστής που χαρακτηρίστηκε από θυελλώδεις, ακόμη και παγετώδεις συνθήκες σε ορισμένες περιοχές της χώρας.

Τα μετεωρολογικά δεδομένα δείχνουν ότι αυτό το κύμα καύσωνα προκαλείται από θερμές, γεμάτες σκόνη αέριες μάζες που κινούνται βόρεια από τη Σαχάρα. Αυτά τα καιρικά συστήματα όχι μόνο αυξάνουν τις θερμοκρασίες, αλλά και εισάγουν μεγάλες ποσότητες λεπτών σωματιδίων στην ανώτερη ατμόσφαιρα. Αυτά μπορούν να οδηγήσουν σε έντονα ηλιοβασιλέματα, αλλά και να υποβαθμίσουν την ποιότητα του αέρα, προσθέτοντας ένα ακόμη επίπεδο ανησυχίας.

Αυτό που κάνει αυτό το γεγονός ιδιαίτερα ασυνήθιστο είναι ο χρόνος που θα συμβεί. Συμβαίνει πολύ πριν από την επίσημη έναρξη του καλοκαιριού και υπογραμμίζει την αυξανόμενη μεταβλητότητα των ευρωπαϊκών κλιματικών προτύπων. Η ζέστη αναμένεται να συνεχιστεί για αρκετές ημέρες, με εκτεταμένο κίνδυνο καταιγίδων, χαλαζοπτώσεων και ισχυρών ανέμων να προβλέπεται από την Πέμπτη έως την Κυριακή.

Τροπικές Νύχτες και Επιδείνωση των Κινδύνων για την Υγεία

Σε αντίθεση με τους προηγούμενους καλοκαιρινούς καύσωνες, ο επερχόμενος δεν περιορίζεται στην ταλαιπωρία κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οι θερμοκρασίες κατά τη διάρκεια της νύχτας αναμένεται να παραμείνουν υψηλές, ειδικά στις αστικές περιοχές, με αποτέλεσμα αυτό που οι μετεωρολόγοι ονομάζουν «τροπικές νύχτες» - όταν η θερμοκρασία δεν πέφτει κάτω από τους 20 βαθμούς Κελσίου. Σε ορισμένες τοποθεσίες, οι χαμηλές θερμοκρασίες κατά τη διάρκεια της νύχτας μπορεί να παραμείνουν στην περιοχή των 15 έως 22 βαθμών, στερώντας από το σώμα κρίσιμες περιόδους ψύξης.

Αυτές οι ζεστές, υγρές νύχτες είναι ιδιαίτερα δύσκολες για τους ηλικιωμένους, τα παιδιά και τα άτομα με καρδιαγγειακά νοσήματα. Ο Δρ. Hanns-Christian Gunga, καθηγητής φυσιολογίας στο Charité Berlin, εξήγησε ότι το ανθρώπινο σώμα λειτουργεί καλύτερα όταν η εσωτερική του θερμοκρασία παραμένει κοντά στους 37°C. Η ακραία ζέστη διαταράσσει αυτήν την ισορροπία, πυροδοτώντας θερμορυθμιστικές διαδικασίες που μπορούν να γίνουν απειλητικές για τη ζωή εάν κατακλυστούν.

Πώς αντιδρά το ανθρώπινο σώμα στην υπερβολική ζέστη

Το ανθρώπινο σώμα διαθέτει ενσωματωμένα συστήματα για την αντιμετώπιση των υψηλών θερμοκρασιών. Τα αιμοφόρα αγγεία στο δέρμα διαστέλλονται για να απελευθερώσουν θερμότητα από τον πυρήνα προς την επιφάνεια και η εφίδρωση επιταχύνεται ως ένας άλλος βασικός μηχανισμός για τη διάχυση της θερμότητας. Υπό ακραίες συνθήκες, έως και το 80% της ροής του αίματος μπορεί να κατευθυνθεί προς το δέρμα, μειώνοντας την κυκλοφορία του αίματος σε εσωτερικά όργανα όπως το πεπτικό σύστημα.

Ο Gunga τονίζει τη σημασία της ελαφριάς διατροφής κατά τη διάρκεια του ζεστού καιρού. Τα λιπαρά γεύματα ανακατευθύνουν το αίμα στο στομάχι και τα έντερα, υπονομεύοντας την ικανότητα του σώματος να δροσίζεται. Επιπλέον, η τακτική ενυδάτωση είναι ζωτικής σημασίας. Συνιστάται τουλάχιστον 1.5 λίτρο υγρών την ημέρα και μπορεί να χρειαστούν περισσότερα ανάλογα με το μέγεθος του σώματος και τη σωματική δραστηριότητα. Τα παιδιά και οι ηλικιωμένοι είναι πιο ευάλωτα στην αφυδάτωση επειδή η αίσθηση της δίψας τους είναι συχνά αναξιόπιστη.

Ο Δρ. Hans-Jörg Busch, ειδικός σε επείγοντα ιατρικά θέματα στο Φράιμπουργκ, προειδοποιεί ότι ακόμη και μικρά συμπτώματα όπως ζάλη, σύγχυση ή υπερβολική εφίδρωση μπορεί να υποδηλώνουν θερμική εξάντληση. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, η ξηροδερμία, ο αποπροσανατολισμός ή η υψηλή θερμοκρασία σώματος θα μπορούσαν να υποδηλώνουν θερμοπληξία - μια ιατρική κατάσταση που απαιτεί άμεση φροντίδα.

Συμβουλές για να παραμείνετε ασφαλείς κατά τη διάρκεια του καύσωνα

Οι ειδικοί συμβουλεύουν την προσαρμογή της καθημερινής ρουτίνας για την αποφυγή του στρες που σχετίζεται με τη ζέστη. Η εργασία σε εξωτερικούς χώρους θα πρέπει να μετατοπίζεται στις πρώτες πρωινές ή αργά το βράδυ. Η χρήση προστατευτικού ρουχισμού και καλύμματος κεφαλής είναι απαραίτητα για την αποφυγή της ηλιακής εγκεφαλικής επεισοδίας. Ο τακτικός έλεγχος του σωματικού βάρους το πρωί και το βράδυ κατά τη διάρκεια των καυσώνων μπορεί να βοηθήσει στην ανίχνευση της απώλειας υγρών. Η μείωση βάρους άνω του ενός κιλού κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να υποδηλώνει αφυδάτωση και θα πρέπει να αντισταθμίζεται με αυξημένη πρόσληψη υγρών.

Οι κάτοικοι θα πρέπει να προετοιμαστούν όχι μόνο για ζεστό καιρό αλλά και για μια ασταθή ατμοσφαιρική κατάσταση. Η υγρή και υπερθερμασμένη αέρια μάζα αυξάνει την πιθανότητα έντονων καταιγίδων, ξαφνικών πλημμυρών και χαλαζοπτώσεων, ειδικά στα δυτικά και ανατολικά μέρη της χώρας.

Με αυτή την πρώιμη και έντονη έναρξη του καλοκαιρινού καιρικού κύκλου, η Γερμανία μπορεί να βιώνει την έναρξη αυτού που οι κλιματολόγοι έχουν προειδοποιήσει ότι θα μπορούσε να είναι ένα από τα πιο ζεστά καλοκαίρια που έχουν καταγραφεί ποτέ.