Αγκαλιάζοντας την Προληπτική Υγεία και Ευεξία στη Γερμανία
26 λεπτά ανάγνωσης
Η Γερμανία σας παρέχει μια λίστα με ιατρικές υπηρεσίες που ο ασφαλιστής υγείας σας πρέπει να πληρώσει πλήρως, πριν σας συμβεί οτιδήποτε, χωρίς Zuzahlung και χωρίς παραπομπή. Οι περισσότεροι κάτοικοι εξωτερικού δεν διεκδικούν σχεδόν καμία από αυτές, επειδή κάθε ένα από αυτά τα δικαιώματα είναι γραμμένο στα γερμανικά, κρυμμένο σε έναν αριθμό ενότητας και διαφημίζεται σε ένα φυλλάδιο σε μια αίθουσα αναμονής που δεν έχετε επισκεφτεί ακόμα. Αυτό το κεφάλαιο είναι μια απλή λίστα με το τι περιλαμβάνει στην πραγματικότητα η προληπτική υγειονομική περίθαλψη στη Γερμανία: ποιους ελέγχους και προληπτικές εξετάσεις μπορείτε να διεκδικήσετε, την ακριβή ηλικία έναρξης του καθενός, τι σας οφείλει το Krankenkasse (το νόμιμο ταμείο ασφάλισης υγείας) σας πέρα από αυτό και πού το σύστημα θα σας πουλήσει ευχαρίστως κάτι αντ' αυτού. Δεν είναι ιατρική συμβουλή και δεν σας λέει τι να κάνετε. Σας λέει τι είναι ήδη δικό σας, έτσι ώστε η απόφαση να είναι δική σας με έναν γιατρό και όχι με έναν που δεν γνωρίζατε ποτέ ότι υπήρχε.
Τι σημαίνει προληπτική υγειονομική περίθαλψη στο γερμανικό δίκαιο
Η γερμανική λέξη που θα δείτε παντού είναι Vorsorge, που κυριολεκτικά σημαίνει «πρόβλεψη εκ των προτέρων», και χρησιμοποιείται για οτιδήποτε γίνεται για την έγκαιρη ανίχνευση ενός προβλήματος. Η σχετική λέξη είναι Früherkennung, που σημαίνει «έγκαιρη ανίχνευση», κάτι που ο νόμος αποκαλεί έλεγχο. Δεν πρόκειται για όρους μάρκετινγκ. Είναι νομικές κατηγορίες και τα δικαιώματα που συνδέονται με αυτές περιλαμβάνονται στον Sozialgesetzbuch V (SGB V), το πέμπτο βιβλίο του γερμανικού κοινωνικού κώδικα, ο οποίος είναι ο νόμος που διέπει την υποχρεωτική ασφάλιση υγείας.
Δύο άρθρα κάνουν το μεγαλύτερο μέρος της εργασίας. Η παράγραφος 25 του SGB V δίνει σε κάθε ασφαλισμένο άνω των 18 ετών το δικαίωμα σε γενική εξέταση υγείας και σε έλεγχο για καρκίνο. Η παράγραφος 26 κάνει το ίδιο για παιδιά και εφήβους έως 18 ετών. Αυτό που δεν κάνουν σκόπιμα αυτά τα δύο άρθρα είναι να ορίζουν ηλικίες ή διαστήματα. Η παράγραφος 25, παράγραφος 4, αναθέτει αυτή τη δουλειά στην Gemeinsame Bundesausschuss, την Ομοσπονδιακή Μικτή Επιτροπή, που συνήθως συντομεύεται σε G-BA. Αυτό είναι το όργανο που αποφασίζει τι πληρώνει η νόμιμη ασφάλιση και δημοσιεύει τις αποφάσεις του ως Richtlinien, δεσμευτικές οδηγίες. Κάθε ηλικία και κάθε διάστημα σε αυτό το κεφάλαιο προέρχεται από αυτές τις Richtlinien, επειδή εκεί είναι το μόνο μέρος που υπάρχουν. Εάν ένας ιστότοπος σας δώσει μια ηλικία ελέγχου χωρίς να κατονομάσει τις Richtlinie, αντιγράφει έναν άλλο ιστότοπο.
Αυτό έχει μεγαλύτερη σημασία από ό,τι ακούγεται, επειδή οι Κανονισμοί Ρίκτλινιεν αλλάζουν. Ο γενικός ρυθμός των εξετάσεων άλλαξε το 2019 και οι περισσότεροι οδηγοί στην αγγλική γλώσσα δεν το πρόσεξαν ποτέ. Η οδηγία για τον έλεγχο του καρκίνου τροποποιήθηκε τελευταία φορά τον Δεκέμβριο του 2025. Έτσι, ο πρακτικός κανόνας είναι: οι ηλικίες που αναφέρονται παρακάτω είναι αυτό που λένε τώρα οι οδηγίες και ο γιατρός σας και η Kasse σας βασίζονται στα ίδια έγγραφα. Εάν κάτι εδώ δεν ταιριάζει με αυτό που σας λέει ένα ιατρείο, η οδηγία είναι το θέμα για το οποίο πρέπει να ρωτήσετε ονομαστικά.
Η Εθελοντική Προληπτική Περίθαλψη: Ένας Έλεγχος Πριν τα 35, και μετά Κάθε Τρία Χρόνια
Ο γενικός έλεγχος είναι ο γενικός κανόνας υγείας (Gesundheitsuntersuchungs-Richtlinie), που εξακολουθεί να ονομάζεται παγκοσμίως «Έλεγχος 35» από συνήθεια, και η συνήθεια είναι πλέον παραπλανητική. Ο νόμος Gesundheitsuntersuchungs-Richtlinie τον ορίζει σε δύο προτάσεις. Από την ηλικία των 18 ετών μέχρι να γίνετε 35 ετών, έχετε δικαίωμα σε ακριβώς μία γενική εξέταση υγείας. Μία φορά. Όχι ετησίως, όχι κάθε τρία χρόνια, αλλά σε μία μόνο εξέταση σε διάστημα δεκαεπτά ετών. Από την ηλικία των 35 ετών, έχετε στη συνέχεια δικαίωμα σε μία κάθε τρία χρόνια, και αφού κάνετε μία, δεν μπορείτε να κάνετε άλλη μία στα δύο επόμενα ημερολογιακά έτη.
Ο μοναδικός έλεγχος που διατίθεται σε άτομα κάτω των 35 ετών είναι το δικαίωμα που σχεδόν κανείς σε αυτήν την ηλικιακή ομάδα δεν διεκδικεί, κυρίως επειδή το παλιό όνομα λέει 35 και όλοι υποθέτουν ότι δεν ισχύει για αυτούς. Και ισχύει. Αν είστε 29 ετών και δεν έχετε κάνει ποτέ έναν στη Γερμανία, σας περιμένει ένας. Ρωτήστε τον οικογενειακό σας γιατρό (Hausarzt) για μια Gesundheitsuntersuchung και πείτε ότι δεν έχετε κάνει ποτέ πριν.
Αυτό που περιέχει καθορίζεται από την οδηγία, όχι από την πρακτική. Υπάρχει μια λήψη ιστορικού που καλύπτει το δικό σας, το οικογενειακό σας και το κοινωνικό σας ιστορικό για τη δημιουργία ενός προφίλ κινδύνου· μια πλήρης κλινική εξέταση που η οδηγία ονομάζει Ganzkörperstatus· ένας έλεγχος της κατάστασης εμβολιασμού σας· και μια συζήτηση των αποτελεσμάτων. Από την ηλικία των 35 ετών και άνω, οι εξετάσεις αίματος είναι στάνταρ και καλύπτουν ένα λιπιδαιμικό προφίλ (ολική, LDL και HDL χοληστερόλη και τριγλυκερίδια) και γλυκόζη πλάσματος νηστείας, καθώς και μια εξέταση ούρων με ταινία μέτρησης για πρωτεΐνες, γλυκόζη, ερυθρά και λευκά αιμοσφαίρια και νιτρώδη. Κάτω των 35 ετών, οι εξετάσεις αίματος γίνονται μόνο όπου το απαιτεί το προφίλ κινδύνου σας και η οδηγία δίνει τα δικά της παραδείγματα: θετικό οικογενειακό ιστορικό, παχυσαρκία ή υψηλή αρτηριακή πίεση. Εάν κάποιο από αυτά ισχύει για εσάς, πείτε το, γιατί αυτό είναι που ξεκλειδώνει την εξέταση αίματος.
Δύο επιπλέον εξετάσεις συνοδεύουν τον έλεγχο και είναι εύκολο να τις χάσετε. Από την ηλικία των 35 ετών και άνω, μπορείτε να κάνετε έναν εφάπαξ έλεγχο για ηπατίτιδα Β και έναν εφάπαξ έλεγχο για ηπατίτιδα C, κάθε φορά στη ζωή σας, στο πλαίσιο ενός Gesundheitsuntersuchung. Και οι άνδρες από την ηλικία των 65 ετών έχουν το δικαίωμα σε έναν εφάπαξ υπερηχογραφικό έλεγχο της κοιλιακής αορτής, για την ανίχνευση ανευρύσματος. Κανένα από τα δύο δεν προσφέρεται αυτόματα σε κάθε ιατρείο. Και τα δύο περιλαμβάνονται στην οδηγία.
Ο έλεγχος παράγει επίσης ένα έγγραφο που αξίζει να γνωρίζετε: το Präventionsempfehlung, μια προληπτική σύσταση που εκδίδεται ως επίσημο ιατρικό πιστοποιητικό όταν ο γιατρός κρίνει ότι είναι δικαιολογημένη. Αποτελεί την επίσημη γέφυρα προς τα προληπτικά μαθήματα που περιγράφονται παρακάτω και είναι ένα από τα πράγματα που ο γιατρός σας πρέπει να λάβει υπόψη όταν αποφασίζει για αυτά.
Krebsfrüherkennung: Οι προβολές και η ηλικία που ξεκινάει η καθεμία
Ο προληπτικός έλεγχος για τον καρκίνο είναι το μέρος της γερμανικής πρόληψης με τα περισσότερα χρήματα και την λιγότερη εξήγηση στην αγγλική γλώσσα. Οι ηλικίες προέρχονται από το Krebsfrüherkennungs-Richtlinie, στην τρέχουσα έκδοσή του που ισχύει από τις 12 Μαρτίου 2026, και από το πρόγραμμα Richtlinie für organisierte Krebsfrüherkennungs, το οποίο διέπει τα τρία προγράμματα που λειτουργούν ως οργανωμένα σχήματα με γραπτές προσκλήσεις. Η συμμετοχή είναι ρητά εθελοντική. Τίποτα εδώ δεν αποτελεί σύσταση για να γίνει κάτι από αυτά και ο προληπτικός έλεγχος έχει πραγματικά συμβιβασμούς και προς τις δύο κατευθύνσεις, γι' αυτό και το G-BA υποχρεούται να σας στείλει τις δικές του πληροφορίες Versicherten που εξηγούν τα οφέλη και τους κινδύνους πριν αποφασίσετε. Αυτή η απόφαση ανήκει σε εσάς και σε έναν γιατρό. Αυτό που ακολουθεί είναι μόνο η απάντηση στο "επιτρέπεται και από πότε".
Για τις γυναίκες, ο προληπτικός έλεγχος για καρκίνο των γεννητικών οργάνων ξεκινά στις 20. Η κλινική εξέταση μαστού, δηλαδή η εξέταση με το χέρι, προστίθεται από τις 30. Και οι δύο διεξάγονται ετησίως μόλις ξεκινήσετε. Παράλληλα με αυτές, το οργανωμένο πρόγραμμα προληπτικού ελέγχου του τραχήλου της μήτρας λειτουργεί σε δύο φάσεις: από τις 20 έως τις 34 μπορείτε να κάνετε ένα τεστ Παπανικολάου με βάση την κυτταρολογία, το τεστ Παπανικολάου, μία φορά το χρόνο. από τις 35, μεταβαίνετε σε ένα συνδυασμένο τεστ κάθε τρία χρόνια, το Ko-Testung, το οποίο είναι κυτταρολογία συν ένα τεστ HPV μαζί, και δεν μπορείτε να το επαναλάβετε ως κύριο έλεγχο στα δύο ημερολογιακά έτη μετά το ένα.
Ο μαστογραφικός έλεγχος είναι ξεχωριστός και είναι αυτός του οποίου το ανώτερο όριο ηλικίας άλλαξε. Σύμφωνα με την οδηγία όπως ισχύει, οι γυναίκες έχουν το δικαίωμα περίπου κάθε 24 μήνες, ξεκινώντας από την ηλικία των 50 ετών, το νωρίτερο 22 μήνες μετά τον προηγούμενο γύρο και έως την ηλικία των 75 ετών. Το ανώτατο όριο ήταν παλαιότερα τα 69 και αυξήθηκε στα 75, επομένως αν βρίσκεστε μεταξύ αυτών των ηλικιών και σας είπαν κάποτε ότι έχετε ξεπεράσει την ηλικία, δεν έχετε. Αυτό το πρόγραμμα λειτουργεί κατόπιν πρόσκλησης: μια Einladungsstelle, συνήθως η Kasse σας, σας γράφει. Εάν έχετε μετακομίσει πρόσφατα, έχετε μετακομίσει μεταξύ Kassen ή τα δεδομένα Anmeldung σας είναι παλιά, η επιστολή είναι ακριβώς το είδος του πράγματος που δεν φτάνει. Δεν χρειάζεται να την περιμένετε.
Για τους άνδρες, ο έλεγχος για καρκίνο του προστάτη και των εξωτερικών γεννητικών οργάνων ξεκινά στα 45 και στη συνέχεια είναι ετήσιος. Η οδηγία αναφέρει επακριβώς τι περιλαμβάνει η εξέταση: στοχευμένο ιστορικό, εξέταση και ψηλάφηση των εξωτερικών γεννητικών οργάνων και του περιβάλλοντος δέρματος, ψηλάφηση του προστάτη μέσω του ορθού και ψηλάφηση των περιφερειακών λεμφαδένων. Σημειώστε τι δεν περιλαμβάνεται σε αυτήν τη λίστα: η εξέταση αίματος PSA δεν αποτελεί μέρος του νόμιμου δικαιώματος ελέγχου, γι' αυτό και προσφέρεται συνήθως ως επιπλέον χρέωση. Αυτό εξετάζεται στην ενότητα IGeL παρακάτω.
Δύο προληπτικές εξετάσεις ισχύουν για όλους. Ο προληπτικός έλεγχος για καρκίνο του δέρματος, ο έλεγχος Hautkrebs-Screening, ξεκινά στα 35 και είναι διαθέσιμος κάθε δύο χρόνια, αναζητώντας κακόηθες μελάνωμα, βασικοκυτταρικό καρκίνωμα και πλακώδες καρκίνωμα. Η οδηγία αναφέρει ότι πρέπει να γίνεται μαζί με τον γενικό έλεγχο, όπου είναι δυνατόν, κάτι που είναι χρήσιμο να ζητήσετε σε ένα ραντεβού. Και ο έλεγχος για καρκίνο του πνεύμονα είναι κάτι νέο: από τα 50ά σας γενέθλια έως τα 76α σας χρόνια, εάν είστε νυν ή πρώην φανατικός καπνιστής τσιγάρων, όπως ορίζεται στον Κανονισμό για την Πρόληψη των Πνευμονικών Νοσημάτων (Lungenkrebs-Früherkennungs-Verordnung), μπορείτε να κάνετε αξονική τομογραφία χαμηλής δόσης περίπου κάθε 12 μήνες. Αυτό το δικαίωμα δεν υπήρχε στην έκδοση αυτού του κεφαλαίου που μπορεί να έχετε διαβάσει στο παρελθόν και είναι η πιο πρόσφατη προσθήκη στη λίστα.
Προληπτικός έλεγχος για καρκίνο του εντέρου από τα 50 και μια διόρθωση που αξίζει να γνωρίζετε
Ο προσυμπτωματικός έλεγχος για καρκίνο του εντέρου αξίζει το δικό του τμήμα, επειδή ο κανόνας που οι περισσότερες πηγές εξακολουθούν να δημοσιεύουν είναι ξεπερασμένος. Για χρόνια, το δικαίωμα ξεκινούσε στα 50 για τους άνδρες και στα 55 για τις γυναίκες. Σύμφωνα με την ισχύουσα οδηγία για τα οργανωμένα προγράμματα, δεν υπάρχει καμία διάκριση ανά φύλο: όλοι οι ασφαλισμένοι έχουν το δικαίωμα από την ηλικία των 50 ετών.
Από την ηλικία των 50 ετών, επιλέγετε ανάμεσα σε δύο μεθόδους. Η μία είναι η εξέταση κοπράνων για κρυμμένο αίμα, το Test auf occultes Blut im Stuhl, κοινώς γνωστό ως FIT ή iFOBT, που γίνεται κάθε δύο χρόνια. Η άλλη είναι η Koloskopie, κολονοσκόπηση. Εάν κάνετε κολονοσκόπηση, δεν χρησιμοποιείται άλλη μέθοδος ελέγχου για τα εννέα ημερολογιακά έτη που ακολουθούν, μετά τα οποία η επιλογή ανοίγει ξανά. Κάνετε το πολύ δύο κολονοσκοπήσεις ελέγχου στη ζωή σας και μια κολονοσκόπηση από την ηλικία των 65 ετών μετράει ως η δεύτερη. Οι προσκλήσεις εκδίδονται στα 50, 55, 60 και 65.
Η πρακτική αξία εδώ είναι να γνωρίζετε ότι υπάρχει η δυνατότητα επιλογής. Μια εξέταση κοπράνων θα σας αποσταλεί ταχυδρομικώς και θα σας πάρει ένα λεπτό. Η κολονοσκόπηση απαιτεί ραντεβού με ειδικό και μια ημέρα. Και τα δύο καλύπτονται. Το ποιο είναι κατάλληλο για εσάς εξαρτάται από το ιστορικό σας και είναι μια συζήτηση για έναν γιατρό, όχι για έναν οδηγό.
Παιδιά: U1 έως U9, το J1 και το Κίτρινο Βιβλιαράκι
Αν έχετε παιδιά, αυτή είναι η ενότητα με τις πιο άμεσες συνέπειες, επειδή οι εξετάσεις παιδικής ηλικίας διεξάγονται με χρονοδιάγραμμα με όρια ανοχής και η απώλεια ενός ορίου μπορεί να σημαίνει ολοκληρωτική απώλεια του ραντεβού αντί απλώς καθυστέρηση.
Το Kinder-Richtlinie παρέχει δέκα εξετάσεις κατά τα πρώτα έξι χρόνια της ζωής, αριθμημένες από U1 έως U9 με την εισαγωγή ενός U7a στην ακολουθία. Το U1 πραγματοποιείται αμέσως μετά τη γέννηση. Το U2 εμπίπτει μεταξύ της 3ης και της 10ης ημέρας της ζωής, ανεκτή έως την 14η. Το U3 είναι στην 4η έως 5η εβδομάδα, ανεκτή από την 3η έως την 8η. Το U4 είναι ο 3ος έως 4ος μήνας, το U5 ο 6ος έως 7ος, το U6 ο 10ος έως 12ος. Στη συνέχεια, κατανέμονται: U7 στους 21 έως 24 μήνες, U7a στους 34 έως 36 μήνες, U8 στους 46 έως 48 μήνες και U9 στους 60 έως 64 μήνες. Κάθε μία έχει ένα παράθυρο ανοχής λίγο μεγαλύτερο από την περίοδο-στόχο και η οδηγία είναι σαφής ότι οι περίοδοι ισχύουν και για τα πρόωρα βρέφη, με την προωρότητα να λαμβάνεται υπόψη κατά την αξιολόγηση των αποτελεσμάτων. Η εξέταση J1, η εξέταση εφήβων, βρίσκεται σε ξεχωριστή οδηγία και είναι μια ενιαία εξέταση μεταξύ των 13ων και 14ων γενεθλίων του παιδιού σας, με ανοχή δώδεκα μηνών και στις δύο πλευρές.
Να είστε προσεκτικοί με όσα διαβάζετε αλλού σχετικά με τα U10, U11 και J2. Αυτά δεν περιλαμβάνονται σε καμία οδηγία G-BA και δεν αποτελούν νόμιμα δικαιώματα. Πολλά Kassen τα πληρώνουν ούτως ή άλλως ως Satzungsleistung, ένα επίδομα που το ταμείο προσθέτει οικειοθελώς στο δικό του καταστατικό. Επομένως, είναι συχνά δωρεάν, αλλά το αν τα λαμβάνετε εξαρτάται από το Kasse με το οποίο είστε, γεγονός που τα καθιστά μία από τις μικρές πραγματικές διαφορές μεταξύ των ταμείων για οικογένειες.
Όλα αυτά καταγράφονται στο gelbes Heft, το κίτρινο βιβλιαράκι που σας δίνεται κατά τη γέννηση, παλαιότερα γνωστό ως Untersuchungsheft. Κρατήστε το. Δεν είναι αναμνηστικό. Είναι το έγγραφο που αποδεικνύει την παρουσία και, όπως εξηγεί η επόμενη ενότητα, έχει σχεδιαστεί για να κάνει διπλή χρήση στην πόρτα της Kita.
Εμβολιασμοί, ο Κανόνας της Ιλαράς και η Ένταξη σε Κίτα
Ο εμβολιασμός αποτελεί Kassenleistung (Κασσενλέιστουνγκ). Η παράγραφος 20i SGB V σας δίνει δικαίωμα σε προστατευτικούς εμβολιασμούς, με την G-BA να καθορίζει τις λεπτομέρειες βάσει των συστάσεων της Ständige Impfkommission, της μόνιμης επιτροπής εμβολιασμού στο Robert Koch-Institut, που ονομάζεται παγκοσμίως STIKO. Ο νόμος φτάνει στο σημείο να λέει ότι οποιαδήποτε απόκλιση από μια σύσταση του STIKO πρέπει να αιτιολογείται ειδικά. Στην πράξη: εάν το STIKO τον συστήσει για κάποιον στην περίπτωσή σας, καλύπτεται.
Υπάρχει ένα όριο που αξίζει να γνωρίζετε πριν κλείσετε διακοπές. Τα ταξιδιωτικά εμβόλια καλύπτονται μόνο από την παράγραφο 20i όταν το ταξίδι στο εξωτερικό γίνεται για εργασία ή εκπαίδευση ή όταν υπάρχει ιδιαίτερο συμφέρον δημόσιας υγείας για την πρόληψη της εισαγωγής μιας ασθένειας στη Γερμανία. Ένας εμβολιασμός για τις δικές σας διακοπές δεν καλύπτεται από αυτό το δικαίωμα. Ωστόσο, η παράγραφος 20i παράγραφος 2 επιτρέπει σε ένα Kasse να προσθέσει περαιτέρω εμβολιασμούς στο δικό του καταστατικό και πολλά πληρώνουν για ταξιδιωτικά εμβόλια ακριβώς σε αυτή τη βάση. Είναι μια πραγματική και εύκολα ελέγξιμη διαφορά μεταξύ των κεφαλαίων.
Τώρα το μέρος που παγιδεύει τις οικογένειες. Η προστασία από την ιλαρά δεν είναι προαιρετική εάν το παιδί σας πηγαίνει σε Kita ή σχολείο. Η παράγραφος 20 παράγραφος 8 του Infektionsschutzgesetz (IfSG), του νόμου περί προστασίας από λοιμώξεις, απαιτεί από οποιονδήποτε γεννήθηκε μετά τις 31 Δεκεμβρίου 1970 και λαμβάνει φροντίδα ή εργάζεται σε Gemeinschaftseinrichtung να επιδεικνύει επαρκή προστασία ή ανοσία κατά της ιλαράς. Η παράγραφος 33 του IfSG ορίζει αυτά τα ιδρύματα και η λίστα είναι ευρεία: Kitas και λέσχες μετά το σχολείο, αδειοδοτημένοι παιδοκόμοι, σχολεία και άλλα ιδρύματα κατάρτισης, σπίτια και κατασκηνώσεις διακοπών. Η επαρκής προστασία ορίζεται με ακρίβεια: τουλάχιστον ένας εμβολιασμός από τα πρώτα γενέθλια και τουλάχιστον δύο από τα δεύτερα γενέθλια. Δεν ισχύει όταν υπάρχει ιατρική αντένδειξη. Η παράγραφος 20 παράγραφος 9 είναι το ξεχωριστό καθήκον απόδειξης: τα αποδεικτικά στοιχεία πρέπει να δοθούν στον επικεφαλής του ιδρύματος πριν το παιδί ξεκινήσει ή εσείς ξεκινήσετε να εργάζεστε και μπορεί να είναι ένα Impfdokumentation, ένα πιστοποιητικό γιατρού ή μια επιβεβαίωση ότι τα αποδεικτικά στοιχεία έχουν ήδη παρουσιαστεί αλλού.
Υπάρχει μια δεύτερη, ξεχωριστή υπηρεσία Kita που παραλείπεται ακόμη πιο συχνά και δεν αφορά την ιλαρά. Η παράγραφος 34 υποπαράγραφος 10α του IfSG ορίζει ότι κατά την πρώτη εισαγωγή σε ένα Kita, οι γονείς πρέπει να προσκομίσουν γραπτή απόδειξη ότι έλαβε χώρα λίγο νωρίτερα ιατρική συμβουλή σχετικά με την πλήρη, κατάλληλη για την ηλικία κατάσταση εμβολιασμού του παιδιού. Σημειώστε τι είναι και τι δεν είναι αυτό: είναι απόδειξη ότι είχατε τη συζήτηση, όχι απόδειξη ότι το παιδί είναι εμβολιασμένο. Εάν δεν την προσκομίσετε, το Kita ειδοποιεί την Gesundheitsamt, την υπηρεσία δημόσιας υγείας, η οποία μπορεί να σας καλέσει σε συμβουλευτική. Η ίδια διάταξη καταλήγει λέγοντας ότι οι περαιτέρω κανόνες βάσει της νομοθεσίας των ομόσπονδων κρατιδίων παραμένουν ανεπηρέαστοι, γι' αυτό και τα μεμονωμένα ομόσπονδα κρατίδια εφαρμόζουν τα δικά τους συστήματα πρόσκλησης και υπενθύμισης σχετικά με τις εξετάσεις U και γιατί οι απαιτήσεις στο Kita σας μπορεί να υπερβαίνουν το ομοσπονδιακό ελάχιστο όριο. Ρωτήστε το Kita τι θέλει να δει, γραπτώς, πριν από την ημερομηνία έναρξης.
Εδώ ακριβώς αξίζει τον κόπο το κίτρινο βιβλιάριο. Η παράγραφος 26, παράγραφος 2, του SGB V απαιτεί στην τεκμηρίωση του γιατρού για τις εξετάσεις U να αναφέρεται η κατάσταση εμβολιασμού κατά της ιλαράς και το γεγονός ότι έλαβε χώρα η συμβουλευτική εμβολιασμού, ρητά ώστε να μπορεί να χρησιμεύσει ως απόδειξη που απαιτείται και από τις δύο παραπάνω διατάξεις του IfSG. Με άλλα λόγια, εάν παρευρεθείτε στις εξετάσεις U και το βιβλιάριο είναι σωστά συμπληρωμένο, το βιβλιάριο είναι ήδη το έγγραφο που ζητά η Kita. Φέρτε το.
Präventionskurse: Τα χρήματα που δεν διεκδικούν ποτέ οι περισσότεροι νεοφερμένοι
Αυτό είναι το δικαίωμα με την πιο σαφή χρηματική αξία και τη χαμηλότερη αξιοποίηση μεταξύ των αλλοδαπών κατοίκων. Το Kasse σας επιδοτεί πιστοποιημένα μαθήματα πρόληψης: Rückenschule (γύμναση πλάτης), γιόγκα, Ernährungsberatung (συμβουλευτική διατροφής), Entspannung (χαλάρωση), Raucherentwöhnung (διακοπή καπνίσματος), Bewegungskurse (μαθήματα άσκησης). Οι άνθρωποι πληρώνουν για αυτά ιδιωτικά, εξ ολοκλήρου, κάθε μέρα, χωρίς ποτέ να ρωτήσουν.
Να είστε ακριβείς σχετικά με το τι λέει στην πραγματικότητα ο νόμος, επειδή είναι πιο αδύναμος από τους ισχυρισμούς του διαδικτύου και η διαφορά έχει σημασία. Η παράγραφος 20, παράγραφος 5, του SGB V ορίζει ότι το Kasse μπορεί να παρέχει υπηρεσία πρόληψης συμπεριφοράς εάν η υπηρεσία αυτή έχει πιστοποιηθεί. Όχι υποχρεωτικό: μπορεί και μόνο εάν πιστοποιηθεί. Αυτό δεν είναι ένα αυστηρό δικαίωμα με τον τρόπο που είναι οι έλεγχοι της παραγράφου 25. Αυτό που απαιτεί ο νόμος, στην παράγραφο 1, είναι ότι κάθε Kasse πρέπει να προβλέπει παροχές πρόληψης στο δικό του νόμο και στην παράγραφο 6 να διαθέτει ένα ποσό ανά μέλος για έργο πρόληψης. Έτσι, τα χρήματα υπάρχουν και κάθε ταμείο έχει ένα πρόγραμμα, αλλά οι όροι είναι του ταμείου.
Ο μηχανισμός που το κάνει να λειτουργεί είναι η πιστοποίηση. Η παράγραφος 2, παράγραφος 20, απαιτεί από την GKV-Spitzenverband, την εθνική ένωση των νόμιμων ταμείων ασφάλισης υγείας, να ορίσει ενιαίες απαιτήσεις και μια ενιαία διαδικασία πιστοποίησης. Στην πράξη, τα περισσότερα ταμεία αναθέτουν αυτό το καθήκον στην Zentrale Prüfstelle Prävention, την ZPP, η οποία πιστοποιεί μαθήματα για λογαριασμό τους. Ο πρακτικός κανόνας ακολουθεί άμεσα: ελέγξτε ότι ένα μάθημα είναι πιστοποιημένο πριν το πληρώσετε, όχι μετά. Ένα μη πιστοποιημένο μάθημα γιόγκα στο στούντιο στη γωνία δεν επιστρέφεται, ανεξάρτητα από το πόσο καλό είναι, ενώ ένα πιστοποιημένο στο Volkshochschule (κέντρο εκπαίδευσης ενηλίκων) συνήθως επιστρέφεται. Οι πάροχοι μαθημάτων που είναι πιστοποιημένοι το διαφημίζουν και η ZPP διατηρεί τον δικό της κατάλογο.
Θα δείτε ισχυρισμούς με σιγουριά ότι λαμβάνετε δύο μαθήματα ετησίως με 80%. Μην βασίζεστε σε αυτό. Δεν εμφανίζεται κανένας αριθμός, κανένα ποσοστό και κανένα ετήσιο όριο στην παράγραφο 20. Αυτά τα στοιχεία αποτελούν την πολιτική κάθε Kasse, όπως ορίζεται στο Satzung της, και διαφέρουν μεταξύ των ταμείων και διαφέρουν ανάλογα με την τιμή. Αναζητήστε τους όρους του δικού σας ταμείου ή τηλεφωνήστε τους και κάντε τρεις ερωτήσεις: πόσα μαθήματα ανά ημερολογιακό έτος, ποιο είναι το μερίδιο της αμοιβής και μέχρι ποιο όριο. Εάν ο έλεγχός σας έδειξε Präventionsempfehlung, αναφέρετέ το, επειδή η παράγραφος 5 απαιτεί από το Kasse να το λάβει υπόψη.
Ένα πράγμα που δεν κάνει αυτό το κεφάλαιο είναι να σας λέει ποια δραστηριότητα να αναλάβετε. Αν θέλετε την ευρύτερη εικόνα για το πώς να παραμείνετε καλά εδώ και όχι τους μηχανισμούς αποζημίωσης, τα κεφάλαια για κέντρα γυμναστικής και γυμναστήρια και καταφύγια γιόγκα και ευεξίας καλύψτε σωστά το έδαφος και ευεξία και σπα Καλύπτει την παράδοση του Kur και της σάουνας, την οποία οι Γερμανοί λαμβάνουν πολύ πιο σοβαρά από ό,τι περιμένουν οι περισσότεροι νεοφερμένοι.
Πρόγραμμα Bonus: Πληρώνεστε για όσα έχετε ήδη κάνει
Η παράγραφος 65α του SGB V είναι η διάταξη που αξίζει να διαβαστεί δύο φορές, επειδή είναι ισχυρότερη από ό,τι υποδηλώνουν οι περισσότερες περιλήψεις. Δεν αναφέρει ότι ένα Kasse μπορεί να εφαρμόζει ένα πρόγραμμα επιδομάτων. Αναφέρει ότι το Kasse καθορίζει στο καταστατικό του τις προϋποθέσεις υπό τις οποίες οι ασφαλισμένοι που ασκούν τα δικαιώματα ελέγχου βάσει των παραγράφων 25, 25α και 26 ή τους εμβολιασμούς βάσει της παραγράφου 20i, έχουν δικαίωμα σε επίδομα. Κάθε θεσμοθετημένο ταμείο πρέπει να έχει ένα τέτοιο πρόγραμμα. Μόνο οι προϋποθέσεις είναι δικές του.
Διαβάζοντας αυτό σε σχέση με το υπόλοιπο κεφάλαιο, το θέμα γίνεται προφανές: τα πράγματα που τώρα θα διεκδικήσετε δωρεάν είναι τα ίδια πράγματα που το ταμείο σας θα σας πληρώσει επιπλέον για τα οποία τα διεκδικήσατε. Τον έλεγχο, τον έλεγχο για καρκίνο, τις εξετάσεις U των παιδιών σας, τους εμβολιασμούς σας. Η υποενότητα 1α επεκτείνει την ίδια ιδέα στην τακτική συμμετοχή σε μαθήματα πρόληψης και η υποενότητα 2 προβλέπει μπόνους σε περίπτωση που ο εργοδότης σας διεξάγει προγράμματα προαγωγής της υγείας στον χώρο εργασίας, οπότε τόσο ο εργοδότης όσο και ο συμμετέχων εργαζόμενος λαμβάνουν ένα.
Δύο ειλικρινείς επιφυλάξεις. Πρώτον, η μορφή του μπόνους είναι επιλογή του ταμείου: κάποια πληρώνουν μετρητά, κάποια πληρώνουν κουπόνια, κάποια μειώνουν τις εισφορές, κάποια χρηματοδοτούν έναν λογαριασμό υγείας από τον οποίο κάνετε ανάληψη. Δεύτερον, η παράγραφος 3 αποτελεί πραγματικό περιορισμό: τα μπόνους για τα μέτρα πρόληψης βάσει της παραγράφου 1α πρέπει να χρηματοδοτούνται μεσοπρόθεσμα από τις εξοικονομήσεις που δημιουργούν, τα ταμεία πρέπει να λογοδοτούν για αυτές τις εξοικονομήσεις στην εποπτική τους αρχή τουλάχιστον κάθε τρία χρόνια και, όπου δεν επιτυγχάνονται εξοικονομήσεις, δεν μπορούν να χορηγηθούν μπόνους για αυτά τα μέτρα. Επομένως, ένα σχέδιο μπορεί να συρρικνωθεί. Ελέγξτε τους ισχύοντες όρους αντί για μια ανάρτηση ιστολογίου.
Επειδή τα προγράμματα διαφέρουν τόσο πολύ, αυτό είναι επίσης ένα από τα λίγα μέρη όπου η αλλαγή του Kasse είναι μια ορθολογική απόφαση και όχι μια αγγαρεία, και όπου η πρόληψη συνδέεται άμεσα με τα χρήματα. Η σύγκριση των κεφαλαίων μόνο με βάση το ποσοστό εισφορών χάνει το νόημα: τα επιπλέον κεφάλαια είναι εκεί που πραγματικά διαφέρουν. Αν θέλετε να συγκρίνετε τα νόμιμα κεφάλαια με βάση τις εισφορές και τα επιπλέον κεφάλαια μαζί, συμπεριλαμβανομένων των προγραμμάτων μπόνους τους, το Krankenkassen-Wert-Check το κάνει αυτό στο πρόγραμμα περιήγησης. Είναι ένα εργαλείο Plus, επομένως βρίσκεται πίσω από ένα επί πληρωμή επίπεδο και μπορείτε να δείτε τα τρέχοντα επίπεδα στο Σελίδα τιμολόγησης Werkzeu.geΤο Werkzeu.ge δημιουργήθηκε από την Cryon UG, την εταιρεία πίσω από το WeLiveIn.de, και βρίσκεται σε beta έκδοση, επομένως αντιμετωπίστε το αποτέλεσμα ως σημείο εκκίνησης και όχι ως απάντηση, και όχι ως οικονομική συμβουλή. Οι μηχανισμοί της πραγματικής αλλαγής και το ερώτημα εάν μπορείτε ή πρέπει να εγκαταλείψετε καθόλου το νόμιμο σύστημα, ανήκουν στην Insurance Essentials στη Γερμανία, το οποίο καλύπτει το όριο εισοδήματος και τους κανόνες ηλικίας που καθιστούν την αποχώρηση σχεδόν μόνιμη.
Ο Οδοντίατρος, η Μπόνους Κάρτα και τα Παιδικά Δόντια
Η πρόληψη της οδοντιατρικής είναι η περίπτωση όπου η επίσκεψη μία φορά τον χρόνο αξίζει τα περισσότερα χρήματα ανά ώρα από οτιδήποτε άλλο στη γερμανική ζωή. Το Bonusheft είναι ένα μικρό βιβλιαράκι που σφραγίζει ο οδοντίατρός σας σε κάθε ετήσιο έλεγχο. Ο νόμος δεν χρησιμοποιεί ποτέ τη λέξη: αυτό που ανταμείβει η παράγραφος 55 του SGB V είναι οι δικές σας προσπάθειες για να διατηρήσετε τα δόντια σας υγιή, και το βιβλιαράκι είναι απλώς ο τρόπος με τον οποίο το αποδεικνύετε. Η επιδότηση για οδοντοστοιχίες, στεφάνες και γέφυρες ξεκινά από το 60% του καθορισμένου ποσού για την τυπική θεραπεία, αυξάνεται στο 70% για αυτές τις προσπάθειες και αυξάνεται στο 75% όταν τα δόντια σας έχουν φροντιστεί τακτικά και έχετε κάνει τις εξετάσεις σε καθένα από τα τελευταία δέκα ημερολογιακά έτη χωρίς διακοπή. Οι εξετάσεις ανά πενταετία και δεκαετία είναι αυτές που καταγράφει το βιβλιαράκι. Κεφάλαιο για τα αδέλφια Το Γερμανικό Σύστημα Υγείας επεξεργάζεται την αξία ενός πραγματικού στέμματος και τον τρόπο με τον οποίο το φυλλάδιο εντάσσεται στη χρήση του συστήματος γενικά, επομένως δεν επαναλαμβάνεται εδώ.
Αυτό που αξίζει να προστεθεί εδώ είναι το μισό των παιδιών, επειδή είναι το ίδιο τεστ της παραγράφου 55 όπως φαίνεται από την άλλη πλευρά. Η παράγραφος 22 του SGB V επιτρέπει στα ασφαλισμένα παιδιά από τα έκτα έως τα δέκατα όγδοα γενέθλιά τους να υποβάλλονται σε οδοντιατρική εξέταση μία φορά κάθε ημερολογιακό εξάμηνο, δύο φορές το χρόνο, με στόχο την πρόληψη ασθενειών και όχι τη θεραπεία τους: εξέταση των ούλων, εξήγηση των αιτιών, αξιολόγηση του κινδύνου τερηδόνας, εκπαίδευση στην στοματική υγιεινή και θεραπεία για τη σκλήρυνση του σμάλτου. Η ίδια ηλικιακή ομάδα δικαιούται Fissurenversiegelung der Molaren, σφράγιση ρωγμών των γομφίων. Και σύμφωνα με την παράγραφο 26 του SGB V, η έγκαιρη οδοντιατρική ανίχνευση για παιδιά κάτω των έξι ετών περιλαμβάνει εξέταση του στόματος, αξιολόγηση του κινδύνου τερηδόνας, συμβουλές για τη διατροφή και την υγιεινή και σκλήρυνση του σμάλτου.
Η σύνδεση είναι η εξής: η παράγραφος 55 επιτρέπει την αύξηση της επιδότησης ενηλίκων μόνο εάν, κατά τη διάρκεια των σχετικών πέντε ή δέκα ετών, οι εξετάσεις παιδικής ηλικίας διενεργούνταν κάθε ημερολογιακό εξάμηνο και, μετά τα 18, διενεργούνταν τουλάχιστον μία οδοντιατρική εξέταση κάθε ημερολογιακό έτος. Η φοίτηση ως παιδί αποτελεί μέρος της ίδιας αδιάσπαστης αλυσίδας. Για μια νεοφερμένη οικογένεια, η αλυσίδα ξεκινά τη χρονιά που την ξεκινάτε, επομένως όσο πιο γρήγορα υπάρχει το βιβλιάριο, τόσο πιο γρήγορα λήγει η δεκαετής περίοδος.
IGeL: Τα πράγματα που σας προσφέρονται και πληρώστε για τον εαυτό σας
Αργά ή γρήγορα, μια υπάλληλος υποδοχής ή ένας γιατρός θα σας προσφέρει κάτι που δεν περιλαμβάνεται σε καμία από τις παραπάνω λίστες, με δικά σας έξοδα. Αυτές είναι οι ατομικές υπηρεσίες υγείας, γνωστές ως IGeL. Τυπικές προσφορές είναι μια εξέταση αίματος PSA, ένα υπερηχογράφημα ωοθηκών, ο έλεγχος για γλαύκωμα, ένας επαγγελματικός καθαρισμός δοντιών ή επιπλέον απεικονίσεις. Δεν καλύπτονται από την υποχρεωτική ασφάλιση και γι' αυτό ακριβώς σας προσφέρονται ως ιδιωτική υπηρεσία.
Οι ξένοι ασθενείς γίνονται αντικείμενο υπερπροσφοράς εδώ περισσότερο από οποιονδήποτε άλλον, για έναν απλό δομικό λόγο: η προσφορά φτάνει στα γερμανικά, σε μια στιγμή που είσαι ήδη αγχωμένος, από κάποιον με λευκή ρόμπα, και δεν έχεις κανέναν τρόπο να ξέρεις σε ποια πλευρά της ουράς βρίσκεται το πράγμα. Μάθε λοιπόν τη ουρά. Αν βρίσκεται σε αυτό το κεφάλαιο, είναι δωρεάν. Αν κάποιος σου ζητάει να πληρώσεις στο γραφείο, είναι ένα IGeL, και είναι προαιρετικό εξ ορισμού.
Έχετε μια νομική προστασία εδώ, και αξίζει να την γνωρίζετε ονομαστικά. Η παράγραφος 630c παράγραφος 3 του Bürgerliches Gesetzbuch (BGB), του αστικού κώδικα, ορίζει ότι όταν ο θεράπων ιατρός γνωρίζει ότι ένα τρίτο μέρος δεν θα καλύψει πλήρως το κόστος ή έχει επαρκείς λόγους να το πιστεύει, πρέπει να σας ενημερώσει για το αναμενόμενο κόστος πριν από την έναρξη της θεραπείας, σε μορφή κειμένου, δηλαδή σε διαρκή γραπτή μορφή. Αυτό δεν αποτελεί ευγενική προσφορά. Είναι προϋπόθεση. Εάν κανείς δεν έχει υποβάλει γραπτώς το κόστος πριν από την έναρξη, η υποχρέωση αυτή δεν έχει εκπληρωθεί. Η πρακτική εκδοχή: ποτέ μην συμφωνείτε σε τίποτα στη ρεσεψιόν επί τόπου. Ζητήστε το γραπτώς, πάρτε το σπίτι και αποφασίστε εκεί.
Σχετικά με το αν αξίζει να αγοραστεί κάποιο από αυτά, υπάρχει μια ανεξάρτητη γερμανική πηγή που υπάρχει ακριβώς για αυτό το ερώτημα: το IGeL-Monitor, το οποίο διευθύνεται από την ιατρική υπηρεσία των θεσμοθετημένων ταμείων, το οποίο εξετάζει τα στοιχεία για κάθε υπηρεσία και την βαθμολογεί. Η κλίμακα του είναι positive, tendenziell positive, unklar, tendenziell negative, negative. Η κατανομή είναι αυτό που πρέπει να γνωρίζουμε. Από τις 71 υπηρεσίες που αναφέρονται αυτήν τη στιγμή στον δείκτη A έως Z, οι 27 βαθμολογούνται ως ασαφείς, 25 τείνουν να είναι αρνητικές, 6 αρνητικές, 10 δεν έχουν αξιολόγηση και 3 τείνουν να είναι θετικές. Καμία δεν βαθμολογείται θετικά. Δηλαδή, 58 από τις 71 βρίσκονται κάπου μεταξύ ασαφούς και αρνητικής.
Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αρνηθείτε τα πάντα. Σημαίνει ότι η βασική τιμή είναι χαμηλή, το βάρος της εξήγησης βαρύνει όποιον πουλάει και ένα IGeL μπορεί να είναι απολύτως λογικό για ένα συγκεκριμένο άτομο με συγκεκριμένο ιστορικό. Αναζητήστε την υπηρεσία στο IGeL-Monitor ονομαστικά, ρωτήστε τον γιατρό γιατί ισχύει για εσάς και όχι για τους ανθρώπους γενικά και ρωτήστε τι αλλάζει ανάλογα με το αποτέλεσμα. Εάν δεν αλλάξει τίποτα, αγοράζετε πληροφορίες με βάση τις οποίες δεν θα ενεργήσετε. Αυτό το κεφάλαιο δεν μπορεί και δεν μπορεί να σας πει εάν κάποια συγκεκριμένη υπηρεσία είναι κατάλληλη για εσάς. Μόνο ένας γιατρός που γνωρίζει το ιστορικό σας μπορεί, και το νόημα της γνώσης της γραμμής είναι ότι μπορείτε να κάνετε αυτή τη συζήτηση ως ενημερωμένος πελάτης και όχι ως έκπληκτος.
Εάν είστε Ιδιωτικά Ασφαλισμένος
Όλα τα παραπάνω περιγράφουν την υποχρεωτική ασφάλιση. Εάν είστε ιδιωτικά ασφαλισμένος, βάσει του ιδιωτικού Krankenversicherung (PKV), καμία από τις παραγράφους 25, 26 ή 65α δεν ισχύει για εσάς ως νόμιμο δικαίωμα. Αυτή είναι η πιο συνηθισμένη παρανόηση μεταξύ των αλλοδαπών κατοίκων με υψηλότερα εισοδήματα, οι οποίοι υποθέτουν ότι η πληρωμή περισσότερων ποσών αγοράζει τουλάχιστον την ίδια κάλυψη.
Η ιδιωτική πρόληψη είναι συμβατική. Αυτό που λαμβάνετε είναι αυτό που ορίζει το ασφαλιστήριό σας, ούτε περισσότερο ούτε λιγότερο, και ποικίλλει σημαντικά μεταξύ ασφαλιστικών εταιρειών και μεταξύ τιμολογίων με τον ίδιο ασφαλιστή. Ορισμένα ιδιωτικά ασφαλιστήρια συμβόλαια είναι πιο γενναιόδωρα από τον νόμιμο κατάλογο, καλύπτοντας ελέγχους νωρίτερα ή πιο συχνά. Άλλα είναι πιο περιορισμένα ή εφαρμόζουν απαλλαγή ακριβώς σε πράγματα που είναι δωρεάν στο νόμιμο σύστημα ή απαιτούν προέγκριση. Δεν υπάρχει καμία οδηγία G-BA πίσω από καμία από αυτές, επομένως δεν υπάρχει κανένα εξωτερικό έγγραφο στο οποίο μπορείτε να υποδείξετε ένα ιατρείο.
Η πρακτική συνέπεια είναι ότι πρέπει να διαβάσετε το Δασμολόγιό σας, το συγκεκριμένο έγγραφο δασμολογίου, και να βρείτε την ενότητα για το Vorsorge. Κάντε το πριν το χρειαστείτε, όχι στην αίθουσα αναμονής. Εάν τα γερμανικά σας δεν είναι σε αυτό το επίπεδο, αυτή είναι μια νόμιμη χρήση μιας ώρας από τον χρόνο ενός μεσίτη ή ενός μεταφραστή, επειδή η απάντηση είναι σταθερή για χρόνια. Το ευρύτερο ερώτημα σχετικά με το ποιος πρέπει να ανήκει σε ποιο σύστημα και γιατί η έξοδος από το νόμιμο σύστημα είναι σχεδόν μη αναστρέψιμη, καλύπτεται στο Insurance Essentials στη Γερμανία.
Διεκδίκηση Προληπτικής Υγειονομικής Περίθαλψης χωρίς Άριστα Γερμανικά
Κανένα από αυτά τα δικαιώματα δεν απαιτεί να μιλάτε γερμανικά. Κάθε ένα από αυτά διαφημίζεται μόνο στα γερμανικά. Αυτό το κενό είναι όλο το πρόβλημα και αξίζει να το πούμε ευθέως ότι το Kasse σας δεν είναι υποχρεωμένο να το λύσει για εσάς: το ταμείο σας δεν χρειάζεται να πληρώσει για διερμηνέα για ιατρικό ραντεβού, ένα σημείο που καλύπτεται στο Το Γερμανικό Σύστημα Υγείας μαζί με τα υπόλοιπα που θα θεραπευτούν εδώ.
Αυτό που λειτουργεί στην πράξη είναι σύντομο και συγκεκριμένο. Κλείστε το ραντεβού ονομάζοντας το θέμα: «Ich möchte einen Termin zur Gesundheitsuntersuchung» για τον γενικό έλεγχο, «zur Krebsfrüherkennung» για τον έλεγχο καρκίνου, «zum Hautkrebs-Screening» για τον έλεγχο δέρματος. Το προσωπικό της ρεσεψιόν αναγνωρίζει αυτές τις λέξεις αμέσως επειδή αποτελούν τις κατηγορίες χρέωσης. Δεν χρειάζεται να τις περιγράψετε με μια πρόταση.
Δεύτερον, χρησιμοποιήστε τα γραπτά κανάλια του Kasse σας αντί για το τηλέφωνο. Τα περισσότερα ταμεία διαθέτουν μια ηλεκτρονική υπηρεσία Geschäftsstelle ή μια εφαρμογή, και τα γραπτά γερμανικά είναι πολύ πιο εύκολα στη διαχείριση με έναν μεταφραστή από μια τηλεφωνική κλήση υπό πίεση χρόνου. Ρωτήστε για το Bonusprogramm και το Präventionskurse γραπτώς, με δικά σας λόγια, και θα λάβετε μια γραπτή απάντηση που μπορείτε να διαβάσετε με τον δικό σας ρυθμό.
Τρίτον, όταν πάτε, φέρτε το χαρτί. Το eGK, η κάρτα υγείας σας, είναι το στοιχείο που αποδεικνύει το δικαίωμα, και το κίτρινο βιβλιάριο ή Bonusheft είναι αυτό που αποδεικνύει την παρακολούθηση. Η πρόληψη στη Γερμανία λειτουργεί με γραμματόσημα σε βιβλιάρια σε βαθμό που εκπλήσσει τους ανθρώπους από τα ψηφιακά συστήματα, και ένα χαμένο βιβλιάριο κοστίζει πραγματικά χρήματα χρόνια αργότερα. Οτιδήποτε σας συνταγογραφηθεί ως αποτέλεσμα, αντιμετωπίζεται στο Apotheke, και αυτό που πληρώνετε εκεί καλύπτεται από Φαρμακεία και συνταγές στη ΓερμανίαΑν φροντίζετε έναν ηλικιωμένο συγγενή εδώ, η πρόληψη επηρεάζει ένα εντελώς διαφορετικό σύστημα και Υπηρεσίες Φροντίδας Ηλικιωμένων καλύπτει το Pflege.
Τι να κάνω μετά
Ξεκινήστε με αυτό που λήγει. Εάν είστε κάτω των 35 ετών και δεν έχετε κάνει ποτέ Gesundheitsuntersuchung στη Γερμανία, αυτός ο μοναδικός έλεγχος δεν ζητείται και το χρονικό περιθώριο λήγει στα 35α γενέθλιά σας. Κλείστε ραντεβού. Εάν είστε άνω των 35 ετών, υπολογίστε πότε ήταν ο τελευταίος σας έλεγχος: εάν ήταν πριν από τρία ή περισσότερα χρόνια ή ποτέ, τότε πρέπει να υποβληθείτε.
Στη συνέχεια, συγκρίνετε την ηλικία σας με τη λίστα μία φορά, σε χαρτί, και σημειώστε ποια έχετε φτάσει: 20 για τον έλεγχο του τραχήλου της μήτρας, 30 για την κλινική εξέταση μαστού, 35 για τον έλεγχο για καρκίνο του δέρματος και για τα εφάπαξ τεστ για ηπατίτιδα Β και C, 45 για τον έλεγχο για προστάτη, 50 για τον έλεγχο για καρκίνο του εντέρου και για τον έλεγχο για πνεύμονες εάν είστε ή ήσασταν βαριά καπνίστρια, 50 έως 75 για μαστογραφία, 65 για το υπερηχογράφημα κοιλιακής αορτής στους άνδρες. Δεν χρειάζεται να ενεργήσετε με βάση όλα αυτά. Πρέπει να γνωρίζετε ποιες υπάρχουν, ώστε ένας γιατρός να μπορεί να σας πει ποιες είναι λογικές για εσάς.
Στη συνέχεια, κάντε τα δύο διοικητικά πράγματα που αποδίδουν από μόνα τους. Τηλεφωνήστε ή γράψτε στο Kasse σας και ρωτήστε γραπτώς για τους όρους του προγράμματος Bonus και της επιδότησης Präventionskurs: πόσα μαθήματα ετησίως, ποιο μερίδιο, ποιο όριο και τι μετράει. Ζητήστε από τον οδοντίατρό σας ένα Bonusheft στην επόμενη επίσκεψή σας και σφραγίστε το κάθε χρόνο χωρίς διακοπή. Κανένα από τα δύο δεν διαρκεί μία ώρα. Και τα δύο αξίζουν εκατοντάδες ευρώ σε διάστημα μιας δεκαετίας, και το οδοντιατρικό κοστίζει.
Αν έχετε παιδιά, γράψτε τα χρονικά διαστήματα των εξετάσεων U σε ένα ημερολόγιο σήμερα, επειδή αυτά είναι τα δικαιώματα με έντονες άκρες, και ελέγξτε αν συμπληρώνεται το κίτρινο βιβλιάριο σε κάθε επίσκεψη. Πριν από την ημερομηνία έναρξης της Kita, ρωτήστε γραπτώς την Kita ποια αποδεικτικά στοιχεία χρειάζεται και πότε, ώστε τα αποδεικτικά στοιχεία για την ιλαρά και το πιστοποιητικό εμβολιασμού-συμβουλευτικής να είναι έτοιμα και όχι επείγοντα.
Και κρατήστε μια πρόταση για τη ρεσεψιόν: αν είναι δωρεάν, βρίσκεται σε αυτήν τη λίστα. αν κάποιος σας ζητά να πληρώσετε, είναι ένα IGeL και μπορεί να περιμένει μέχρι να το λάβετε γραπτώς. Τίποτα από αυτά δεν είναι ιατρική συμβουλή και αυτό το κεφάλαιο σκόπιμα δεν σας έχει πει τι να κάνετε. Η πρόληψη στη Γερμανία είναι ένα σύνολο από πόρτες που είναι ήδη ανοιχτές και χωρίς σήμανση στη γλώσσα σας. Το να γνωρίζετε ότι υπάρχουν είναι όλη η δουλειά. Το να περάσετε από οποιαδήποτε συγκεκριμένη είναι μια απόφαση για εσάς και τον γιατρό σας.
Πηγές
Οι πληροφορίες σε αυτό το κεφάλαιο βασίζονται στις επίσημες πηγές και δημοσιεύσεις που αναφέρονται παρακάτω, οι οποίες αναθεωρήθηκαν τελευταία φορά τον Ιούλιο του 2026. Πρόκειται για γενικές οδηγίες για προσανατολισμό και όχι για ατομικές νομικές, φορολογικές ή ιατρικές συμβουλές.
Αυτό το άρθρο μεταφράστηκε από τα αγγλικά.
