Ευεξία και Spa

Η Γερμανία παίρνει στα σοβαρά την ξεκούραση. Παράλληλα με την εργασία και τη γραφειοκρατία, υπάρχει μια μακρά, καλά χρηματοδοτούμενη κουλτούρα ευεξίας (η γερμανική λέξη για το σπα και τη χαλάρωση) και Erholung (ανάρρωση), χτισμένη γύρω από το ζεστό νερό, τα ζεστά δωμάτια και την απλή ιδέα ότι η φροντίδα του σώματός σας δεν είναι πολυτέλεια αλλά συντήρηση. Για έναν νεοφερμένο, αυτό μπορεί να είναι ένα από τα πιο ευχάριστα πράγματα που ανακαλύπτει κανείς και ένα από τα πιο εύκολα να κάνει λίγο λάθος. Αυτό το κεφάλαιο είναι ένας πρακτικός οδηγός για την ευεξία και τα σπα στη Γερμανία - πού πηγαίνετε, τι θα βρείτε όταν φτάσετε εκεί, πόσο κοστίζει και πώς να συμπεριφέρεστε, έτσι ώστε η πρώτη σας επίσκεψη σε ένα γερμανικό Therme ή σπα να σας χαλαρώνει και όχι να σας προκαλεί σύγχυση.

Τα Θερμά Λουτρά: Ο Πολιτισμός των Λουτρών-Ιαματικών Λουτρών της Γερμανίας

Η καρδιά της καθημερινής γερμανικής ευεξίας είναι το Therme, ένα θερμό λουτρό και συγκρότημα ευεξίας χτισμένο γύρω από φυσικά ζεστό ή θερμαινόμενο μεταλλικό νερό. Ένα Therme δεν είναι πισίνα με την αθλητική έννοια και δεν είναι μια μικρή αίθουσα περιποίησης ξενοδοχείου. Είναι ένας μεγάλος ημερήσιος προορισμός, συχνά στο μέγεθος ενός πάρκου αναψυχής, όπου περνάτε τρεις, τέσσερις ή μια ολόκληρη μέρα κινούμενοι ανάμεσα σε ζεστές εσωτερικές και εξωτερικές πισίνες, ξαπλώστρες με αφρό, κανάλια ρεύματος, ατμόλουτρα, σπηλιές αλατιού και έναν ειδικό κόσμο σάουνας. Το νερό είναι η άγκυρα: πολλά Thermen βρίσκονται σε γνήσιες ιαματικές ή αλμυρές πηγές, και η περιεκτικότητα σε μέταλλα είναι μέρος της γοητείας, που πιστεύεται ότι ανακουφίζει από τους πόνους στις αρθρώσεις, τους μύες και το δέρμα.

Το πιο γνωστό παράδειγμα είναι το Therme Erding, περίπου τριάντα λεπτά βορειοανατολικά του Μονάχου, το οποίο αυτοαποκαλείται το μεγαλύτερο ιαματικό σπα στον κόσμο. Είναι τεράστιο, με δεκάδες πισίνες και λεκάνες νερού, μια πισίνα με κύματα, μια μεγάλη σειρά από νεροτσουλήθρες για οικογένειες και ένα ξεχωριστό τοπίο σάουνας με περισσότερες από τριάντα σάουνες και ατμόλουτρα, μερικά από αυτά με θέμα. Είναι το ακραίο άκρο της κλίμακας, αλλά δείχνει ξεκάθαρα το γερμανικό μοντέλο: μπάνιο, σάουνες και οικογενειακή ψυχαγωγία συγκεντρωμένα κάτω από μια στέγη, έτσι ώστε μια ολόκληρη οικογένεια να μπορεί να περάσει την ημέρα, ο καθένας κάνοντας το δικό του πράγμα. Οι περισσότερες πόλεις και περιοχές έχουν το δικό τους, πιο μετριοπαθές Therme, και σπάνια χρειάζεται να ταξιδέψετε μακριά για να βρείτε ένα.

Μια τυπική επίσκεψη ακολουθεί έναν ρυθμό. Φτάνετε, πληρώνετε για ένα χρονικό διάστημα, αλλάζετε και μετά παρασύρεστε. Μπορείτε να ξεκινήσετε από την ζεστή εσωτερική πισίνα, να κολυμπήσετε έξω από μια καταπακτή στο θερμαινόμενο εξωτερικό νερό ενώ ο ατμός ανεβαίνει στον κρύο αέρα, να καθίσετε κάτω από ένα πίδακα μασάζ για λίγο, στη συνέχεια να στεγνώσετε και να διαβάσετε σε μια ξαπλώστρα σε μια ήσυχη αίθουσα χαλάρωσης. Αργότερα, μετακινείστε στη Saunalandschaft, τον κόσμο της σάουνας, για έναν κύκλο θέρμανσης και ψύξης, και να τελειώσετε με μια μακρά ανάπαυση. Δεν υπάρχει πρόγραμμα και καμία πίεση. Το θέμα είναι η Entspannung, η χαλαρή χαλάρωση, και οι Γερμανοί δεν ντρέπονται που περνούν ώρες κάνοντας πολύ λίγα.

Η τιμολόγηση είναι συνήθως απλή και, σύμφωνα με τα διεθνή πρότυπα, προσιτή. Η είσοδος πωλείται με βάση την ώρα: εισιτήριο δύο ωρών, τριών ωρών, τεσσάρων ωρών ή ημέρας, με το ρολόι να ξεκινά κατά την είσοδό σας και επιπλέον χρέωση σε περίπτωση υπέρβασης της διαμονής σας. Η πρόσβαση στον χώρο της σάουνας συνήθως κοστίζει λίγο περισσότερο από ό,τι μόνο για τις πισίνες, επομένως επιλέγετε εισιτήριο πισίνας ή συνδυαστικό εισιτήριο πισίνας και σάουνας όταν πληρώνετε. Με λίγα ευρώ παραπάνω αγοράζετε μια μπουρνούζι ή μια πετσέτα ενοικίασης, αν δεν φέρετε τη δική σας. Υπολογίστε να πληρώσετε κάπου στην περιοχή μιας εκδρομής για κινηματογράφο και δείπνο για μισή μέρα, λιγότερο σε ένα μικρό δημοτικό Therme, περισσότερο σε ένα ναυαρχίδα όπως το Erding, ειδικά τα Σαββατοκύριακα.

Φέρτε το δικό σας κιτ και γλιτώνετε χρήματα και ταλαιπωρία. Η τυπική λίστα συσκευασίας περιλαμβάνει ένα ή δύο Badetuch (πετσέτες μπάνιου, μία για να κάθεστε και μία για να στεγνώνεστε), ένα Bademantel (μπουρνούζι) για περπάτημα μεταξύ των περιοχών και ξεκούραση, Badeschuhe ή σαγιονάρες για τα βρεγμένα δάπεδα και το μαγιό σας για τις περιοχές της πισίνας. Τα περισσότερα Thermen νοικιάζουν ρόμπες και πωλούν πετσέτες και παντόφλες στις εγκαταστάσεις αν ξεχάσετε, αλλά με επιπλέον χρέωση. Μια προειδοποίηση που εκπλήσσει πολλούς νεοφερμένους: το μαγιό μένει στις πισίνες, αλλά βγαίνει στην περιοχή της σάουνας, η οποία είναι γυμνή και συνήθως μικτή. Περισσότερα για αυτό παρακάτω.

Η κουλτούρα της σάουνας και η παράδοση της υγείας

Για πολλούς Γερμανούς, η σάουνα είναι ο πραγματικός λόγος για να επισκεφτούν ένα Therme και αντιμετωπίζεται περισσότερο ως πρακτική υγείας παρά ως καινοτομία. Η παράδοση ήρθε από τη Φινλανδία και εδραιώθηκε βαθιά: η τυπική φινλανδική σάουνα είναι ένα ζεστό, ξηρό ξύλινο δωμάτιο, συνήθως μεταξύ 80 και 100 βαθμών Κελσίου, όπου κάθεστε ή ξαπλώνετε σε μια πετσέτα και αφήνετε τη θερμότητα να δράσει. Γύρω από αυτήν θα βρείτε πιο ήπιες παραλλαγές, μια Biosauna ή Sanarium σε χαμηλότερη θερμοκρασία και υψηλότερη υγρασία που οι αρχάριοι βρίσκουν πιο εύκολα, ένα Dampfbad (ατμόλουτρο) που είναι πιο δροσερό και υγρό, και συχνά μια Infrarotkabine (καμπίνα υπέρυθρης ακτινοβολίας) που ζεσταίνει το σώμα απευθείας. Η ιδέα είναι ένας κύκλος: θερμάνετε καλά το σώμα, στη συνέχεια ψύξτε το απότομα, στη συνέχεια ξεκουραστείτε εντελώς και επαναλάβετε δύο ή τρεις φορές.

Η ψύξη δεν είναι δεύτερη σκέψη, είναι το θέμα. Δίπλα στις σάουνες θα βρείτε ένα Tauchbecken, μια κρύα πισίνα που διατηρείται κοντά στο μηδέν, μαζί με κρύα ντους και συχνά έναν κουβά που αναποδογυρίζετε πάνω από το κεφάλι σας. Πιστεύεται ότι η βουτιά σε κρύο νερό μετά τη ζέστη εκπαιδεύει την κυκλοφορία του αίματος και το ανοσοποιητικό σύστημα, και είναι η στιγμή που κάνει όλη την τελετουργία να αξίζει τον κόπο. Εδώ συναντάτε επίσης την παράδοση Kneipp, η οποία πήρε το όνομά της από τον ιερέα του 19ου αιώνα Sebastian Kneipp, ο οποίος έχτισε ένα ολόκληρο σύστημα θεραπείας γύρω από το κρύο νερό, την κίνηση, τα βότανα και τη διατροφή. Το Wassertreten του, που βυθίζεται αργά σε κρύο νερό μέχρι το γόνατο, είναι ένα αναπόσπαστο κομμάτι των πάρκων σπα σε όλη τη χώρα, και η θεραπεία Kneipp αναγνωρίζεται από την UNESCO ως άυλη πολιτιστική κληρονομιά. Δεν χρειάζεστε συνταγή για να τη δοκιμάσετε. πολλά Kurparks διαθέτουν δωρεάν δημόσια πισίνα.

Το αποκορύφωμα του κόσμου της σάουνας είναι το Aufguss, μια τελετουργία έγχυσης που εκτελείται σύμφωνα με ένα πρόγραμμα από ένα μέλος του προσωπικού, τον Saunameister, ο οποίος ρίχνει αρωματισμένο νερό πάνω στις ζεστές πέτρες και στη συνέχεια διαχέει τον ατμό σε όλο το δωμάτιο με μια πετσέτα σε ένα χορογραφημένο θέαμα. Είναι το κοινωνικό κεντρικό στοιχείο μιας επίσκεψης στη σάουνα και αξίζει να προγραμματίσετε το απόγευμά σας γύρω από αυτό. Επειδή το Aufguss και τα λεπτότερα σημεία της συμπεριφοράς στη σάουνα αξίζουν την κατάλληλη μεταχείριση και επειδή συνδέονται με τους κανόνες γυμνισμού της Γερμανίας, καλύπτουμε λεπτομερώς το τελετουργικό και την εθιμοτυπία του στο κεφάλαιο μας για Freikörperkultur (FKK).

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε πριν από την πρώτη σας γερμανική σάουνα είναι ότι είναι textilfrei, χωρίς υφάσματα, και συνήθως gemischt, μικτές γυναίκες και άνδρες. Δεν φοριούνται μαγιό στη σάουνα, τόσο για λόγους υγιεινής όσο και για λόγους αυστηρής σύμβασης, και ένα μαγιό θα σας ξεχωρίσει πολύ περισσότερο από το γυμνό δέρμα. Κάθεστε στην πετσέτα σας έτσι ώστε ο ιδρώτας να μην αγγίζει το ξύλο, κρατάτε χαμηλή τη φωνή σας και κανείς δεν σας κοιτάζει επίμονα, επειδή ολόκληρη η κουλτούρα βασίζεται στο να αντιμετωπίζετε το γυμνό ως συνηθισμένο και ασήμαντο. Αυτό εκπλήσσει σχεδόν κάθε νεοφερμένο, οπότε διαβάστε το πριν φύγετε και όχι στην πόρτα. Η πλήρης εθιμοτυπία, συμπεριλαμβανομένου του πώς λειτουργεί στην πράξη το μικτό γυμνό και γιατί δεν είναι κάτι ανησυχητικό, παρατίθεται στο Παράρτημα FKKΑν προτιμάτε να χαλαρώσετε, πολλά μεγαλύτερα σπα διαθέτουν ώρες ή χώρους σάουνας μόνο για γυναίκες, και μερικά διατηρούν μια ζώνη πισίνας φιλική προς τα μαγιό, εντελώς ξεχωριστή από τον κόσμο της γυμνιστικής σάουνας.

Μπάντεν-Μπάντεν και οι ιστορικές λουτροπόλεις

Η Γερμανία έχει μια ολόκληρη κατηγορία πόλεων χτισμένες εξ ολοκλήρου γύρω από την αξιοποίηση των υδάτων, και μπορείτε να τις εντοπίσετε στον χάρτη από τα ονόματά τους. Μια πόλη της οποίας το όνομα αρχίζει με Bad, η γερμανική λέξη για το λουτρό, έχει αναγνωριστεί επίσημα ως λουτρόπολη: Bad Homburg, Bad Kissingen, Bad Wörishofen, Bad Reichenhall και δεκάδες άλλες. Το πρόθεμα είναι ένας νόμιμος τίτλος που συνδέεται με έναν αποδεδειγμένο θεραπευτικό πόρο, είτε πρόκειται για ιαματικές πηγές, άλμη, λάσπη είτε για θεραπευτικό κλίμα. Το Wiesbaden, ένα από τα παλαιότερα, διατηρεί την παλαιότερη ορθογραφία χωρίς το κενό. Στο κέντρο καθεμίας από αυτές τις πόλεις θα βρείτε συνήθως ένα Kurhaus, ένα μεγάλο σπα που συχνά στεγάζει μια αίθουσα συναυλιών ή καζίνο, και ένα Kurpark, ένα διαμορφωμένο πάρκο που διαμορφώνεται για ήπιες βόλτες ως μέρος της θεραπείας.

Το πιο διάσημο από αυτά είναι το Μπάντεν-Μπάντεν, στο Μέλανα Δρυμό, ένα από τα θέρετρα της υψηλής ευρωπαϊκής κοινωνίας και τώρα αναγνωρισμένο ως μία από τις Μεγάλες Λουτροπόλεις της Ευρώπης, που έχουν αναγνωριστεί από την UNESCO, μαζί με το Μπαντ Εμς και το Μπαντ Κίσινγκεν. Το Μπάντεν-Μπάντεν σας προσφέρει τα δύο πρόσωπα της γερμανικής κολύμβησης δίπλα-δίπλα, λίγα βήματα μακριά. Το Φρίντριχσμπαντ, ένα λουτρό με πλούσια πλακόστρωτα παλάτι που άνοιξε το 1877, προσφέρει το Ρωμαιο-ιρλανδικό λουτρό, μια σταθερή ακολουθία ντους, δωμάτια θερμού αέρα, δωμάτια θερμού αέρα, ατμόλουτρο, θερμικές πισίνες και κρύες βουτιές, στις οποίες κινείστε με καθορισμένη σειρά σε διάστημα μερικών ωρών, παραδοσιακά χωρίς ρούχα και, τις περισσότερες μέρες, μικτά. Δίπλα, το μοντέρνο Caracalla Therme είναι ένα σύγχρονο θερμικό σπα με εσωτερικές και εξωτερικές πισίνες και σάουνες όπου φοριούνται μαγιό στους χώρους της πισίνας. Το ένα είναι μια ιστορική τελετουργία, το άλλο μια χαλαρή ημερήσια εκδρομή, και τα δύο αντλούν από τις ίδιες θερμές ιαματικές πηγές κάτω από την πόλη.

Βοηθά να κατανοήσουμε τη διαφορά μεταξύ μιας χαλαρωτικής ημέρας σπα και μιας παραδοσιακής Kur. Η λέξη Kur σημαίνει μια πορεία ιατρικά επιβλεπόμενης θεραπείας, ιστορικά αρκετών εβδομάδων σε μια λουτρόπολη υπό την καθοδήγηση γιατρού, με προκαθορισμένα λουτρά, θεραπείες με μεταλλικό νερό, επιθέματα λάσπης, εισπνοές και ανάπαυση. Αυτή η ιατρική διάσταση εξακολουθεί να υπάρχει στο σύγχρονο γερμανικό σύστημα υγείας ως προκαθορισμένη και μερικές φορές μερικώς χρηματοδοτούμενη διαμονή Vorsorge ή Αποκατάστασης, και είναι αρκετά ξεχωριστή από την εμφάνιση σε ένα Therme για το απόγευμα. Αν ενδιαφέρεστε για την ιατρική πλευρά, τους κανόνες επιλεξιμότητας και τον τρόπο με τον οποίο η πρόληψη εντάσσεται στη γερμανική υγειονομική περίθαλψη, αυτό καλύπτεται στο κεφάλαιό μας για προληπτική υγειονομική περίθαλψη και ευεξία στη ΓερμανίαΓια έναν επισκέπτη, τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να απολαύσετε την κληρονομιά της λουτρόπολης, τα ιστορικά λουτρά και τα Kurparks αποκλειστικά ως ταξίδι αναψυχής, χωρίς ιατρική συνταγή.

Η ευρύτερη σκηνή ευεξίας

Πέρα από τα μεγάλα Thermen και το ιστορικό Kurorte, οι γερμανικές πόλεις είναι γεμάτες με μικρότερους τρόπους χαλάρωσης. Τα αστικά ημερήσια σπα έχουν εξελιχθεί σε ένα δικό τους είδος, σχεδιασμένα για λίγες ώρες ηρεμίας και όχι για ολόκληρες διακοπές. Το Vabali Spa, με υποκαταστήματα στο Βερολίνο, το Ντίσελντορφ και το Μόναχο, είναι ένα καλό παράδειγμα: ένας κήπος με σάουνες, ατμόλουτρα, πισίνες και ήσυχα lounge με θέμα το Μπαλί, χτισμένος ως μια πράσινη απόδραση στο κέντρο της πόλης, με δίωρα εισιτήρια που ξεκινούν από πολύ λογικές τιμές τις καθημερινές. Όπως οι περισσότεροι σοβαροί χώροι σάουνας, είναι textilfrei, επομένως ισχύει η παραπάνω σημείωση για γυμνισμό. Πολλά ξενοδοχεία, ειδικά σε περιοχές σπα και στα βουνά, ανοίγουν επίσης το Wellnessbereich (χώρο ευεξίας) τους σε μη επισκέπτες με ημερήσια τιμή, που είναι ένας εύκολος τρόπος να δοκιμάσετε ένα σπα χωρίς να δεσμευτείτε για διανυκτέρευση.

Τα μασάζ και οι θεραπείες είναι ευρέως διαθέσιμα και γενικά λογικές τιμές. Ένα μασάζ ευεξίας σε ένα σπα είναι μια θεραπεία χαλάρωσης και όχι ιατρικής, και θα δείτε κλασικές επιλογές όπως μασάζ με ζεστές πέτρες, μασάζ με αρωματικά έλαια ή Αγιουρβεδικά και ασιατικά στυλ στα μεγαλύτερα κέντρα. Αυτά γίνονται δεκτά ως πρόσθετα στην επίσκεψή σας στο σπα και αξίζει να κάνετε κράτηση εκ των προτέρων σε ώρες αιχμής. Λάβετε υπόψη μια διάκριση που κάνει σταθερά η γερμανική ευεξία: ένα μασάζ σπα για χαλάρωση δεν είναι το ίδιο με ένα ιατρικό μασάζ ή φυσικοθεραπεία που συνταγογραφείται από γιατρό και χρεώνεται στην ασφάλιση υγείας σας. Εάν έχετε κάποιο πραγματικό παράπονο, επισκεφθείτε έναν γιατρό. ένα σπα είναι για Erholung, όχι για θεραπεία.

Έπειτα, υπάρχει το τέλος του σκηνικού με το νερό και τον ήχο, το οποίο η Γερμανία κάνει ασυνήθιστα καλά. Τα πλωτά σπα σας επιτρέπουν να ξαπλώνετε σε πυκνή, ζεστή για το σώμα άλμη, τόσο αλμυρή που δεν μπορείτε να βυθιστείτε, όπως συμβαίνει στη Νεκρά Θάλασσα. Το Liquidrom στο Βερολίνο, κοντά στο παλιό Anhalter Bahnhof, είναι το πιο γνωστό: ένας σκοτεινός θόλος με μια ζεστή πισίνα με θαλασσινό νερό, χρωματιστό φως και μουσική που παίζεται μέσω υποβρύχιων ηχείων, ώστε να την ακούτε με ολόκληρο το σώμα σας ενώ επιπλέετε. Η ίδια ιδέα του Υγρού Ήχου επινοήθηκε στο Toskana Therme στο Bad Sulza στη Θουριγγία, το οποίο εξακολουθεί να το λειτουργεί, με μια αδελφή τοποθεσία στο Bad Orb. Είναι μια πραγματικά ασυνήθιστη αισθητηριακή εμπειρία και μια καλή εισαγωγή στο πόσο μακριά φτάνει ο γερμανικός κόσμος ευεξίας πέρα ​​από μια απλή θερμή πισίνα.

Θα συναντήσετε επίσης δύο πράγματα που αξίζει να αναφέρετε. Το πρώτο είναι το αλάτι, το οποίο διατρέχει τη γερμανική ευεξία σε διάφορες μορφές: ένα Solebad είναι μια πισίνα άλμης στην οποία επιπλέετε πιο εύκολα από το απλό νερό, ένα Inhalatorium ή Gradierwerk σας επιτρέπει να αναπνέετε αλμυρό αέρα που λέγεται ότι βοηθά τους αεραγωγούς, και ένα Salzgrotte είναι ένα μικρό δωμάτιο επενδεδυμένο με αλάτι όπου απλώς κάθεστε και αναπνέετε. Το δεύτερο είναι η ετικέτα μάρκετινγκ Medical Wellness, που χρησιμοποιείται από ξενοδοχεία και κλινικές για διαμονές που συνδυάζουν τις ανέσεις του σπα με ελέγχους υγείας, συμβουλές διατροφής και άσκηση υπό την επίβλεψη. Βρίσκεται κάπου ανάμεσα σε ένα καθαρό διάλειμμα χαλάρωσης και ένα συνταγογραφούμενο ιατρικό πρόγραμμα και πωλείται ιδιωτικά αντί να καλύπτεται από ασφάλιση, οπότε διαβάστε τι περιλαμβάνεται στην πραγματικότητα πριν κάνετε κράτηση.

Η γιόγκα, ο διαλογισμός και η ενσυνειδητότητα εντάσσονται άνετα και σε αυτήν την κουλτούρα, και οι περισσότερες πόλεις διαθέτουν στούντιο που προσφέρουν μαθήματα για κάθε επίπεδο, συχνά στα αγγλικά στις μεγαλύτερες πόλεις. Τα ειδικά διαμορφωμένα retreats συνδυάζουν τους δύο κόσμους, συνδυάζοντας τη γιόγκα και τον διαλογισμό με σάουνα και χρόνο σε σπα σε ένα αγροτικό περιβάλλον. Αν αυτό σας αρέσει, έχουμε ένα ξεχωριστό κεφάλαιο για αυτό. καταφύγια γιόγκα και ευεξίαςΠίσω από όλα αυτά κρύβεται μια πολιτισμική στάση που αξίζει να υιοθετηθεί: Οι Γερμανοί εκτιμούν ανοιχτά την Entspannung και την αυτοφροντίδα, θα αφιερώσουν ευχαρίστως ένα απόγευμα γι' αυτό και δεν υπάρχει καμία ενοχή που συνδέεται με την ανάπαυση. Η παλιά παράδοση της κολύμβησης και η σύγχρονη συνήθεια μιας Κυριακής στα Θερμά Λουτρά είναι στην πραγματικότητα το ίδιο ένστικτο, ότι η ανάρρωση είναι μέρος μιας υγιούς ζωής και όχι χρόνος που κλέβεται από αυτήν.

Σχεδιασμός της πρώτης σας επίσκεψης

Ξεκινήστε με το τι θα φέρετε. Ετοιμάστε μαγιό για τις πισίνες, τουλάχιστον μία και ιδανικά δύο μεγάλες πετσέτες, σαγιονάρες ή Badeschuhe για τα βρεγμένα δάπεδα και ένα μπουρνούζι αν έχετε, καθώς θα το χρειαστείτε για περπάτημα μεταξύ των περιοχών και για ξεκούραση. Σχεδόν κάθε Therme θα σας νοικιάσει μια ρόμπα και θα σας πουλήσει πετσέτες και παντόφλες αν φτάσετε με άδεια χέρια, οπότε μια ξεχασμένη πετσέτα δεν είναι καταστροφή, απλώς ένα έξοδο που μπορεί να αποφευχθεί. Φέρτε επίσης ένα λουκέτο αν ο χώρος χρησιμοποιεί ντουλάπια που χρειάζονται, αν και τα περισσότερα σύγχρονα μέρη χρησιμοποιούν ηλεκτρονικό σύστημα.

Αυτό το σύστημα είναι το Chip, ένα αδιάβροχο βραχιόλι που λαμβάνετε στην είσοδο. Ξεκλειδώνει το ντουλάπι σας και σε πολλούς χώρους λειτουργεί επίσης ως πορτοφόλι σας: οτιδήποτε αγοράζετε μέσα, ένα ποτό, ένα σνακ, ένα μασάζ, μια μεγαλύτερη διαμονή, χρεώνεται στο Chip και εξοφλείται σε ένα μηχάνημα ή γραφείο κατά την έξοδο. Έτσι, δεν έχετε μαζί σας μετρητά ή κάρτες γύρω από τις πισίνες, απλώς πατάτε το βραχιόλι. Παρακολουθήστε την ώρα εισόδου σας, επειδή η τιμολόγηση βάσει χρόνου σημαίνει ότι μια υπέρβαση της καθορισμένης διάρκειας διαμονής προσθέτει επιπλέον χρέωση κατά το check out.

Σκεφτείτε ποιος θα έρθει μαζί σας. Τα μεγάλα οικογενειακά θερμά κέντρα όπως το Erding διαχωρίζουν σκόπιμα τους κόσμους: μια ζωντανή ζώνη μόνο για μαγιό με πισίνες με κύματα, τσουλήθρες και ζεστό νερό όπου τα παιδιά είναι ευπρόσδεκτα, και ένα πιο ήρεμο, μόνο για ενήλικες Saunalandschaft που είναι γυμνό, ήσυχο και απαγορευμένο σε άτομα κάτω των δεκαέξι ετών. Αυτός είναι ο κανόνας και λειτουργεί καλά, επιτρέποντας στις οικογένειες και τους επισκέπτες της σάουνας να μοιράζονται ένα κτίριο χωρίς τριβές. Ελέγξτε τους κανόνες του χώρου πριν πάτε, επειδή τα μικρότερα, καθαρά εστιασμένα στη σάουνα σπα μπορεί να είναι μόνο για ενήλικες σε όλους τους χώρους, ενώ τα μεγάλα ψυχαγωγικά θερμά κέντρα είναι κατασκευασμένα για μια ημερήσια εκδρομή με παιδιά.

Όσον αφορά το χρονοδιάγραμμα και το κόστος, μια μέρα στα Θερμά παραμένει μια από τις πιο οικονομικές απολαύσεις στη Γερμανία, φθηνότερη από τις περισσότερες άλλες αμειβόμενες εξορμήσεις αναψυχής για τις ώρες που έχετε. Τα Σαββατοκύριακα, οι αργίες και τα κρύα χειμωνιάτικα απογεύματα είναι οι πιο πολυσύχναστες εποχές, επομένως ένα πρωινό τις καθημερινές είναι πιο ήρεμο και μερικές φορές φθηνότερο. Τα δημοφιλή σπα σάς επιτρέπουν να αγοράσετε εισιτήρια online εκ των προτέρων, κάτι που αξίζει να κάνετε τις ημέρες αιχμής για να αποφύγετε την ουρά, και θεραπείες όπως μασάζ θα πρέπει να κάνετε κράτηση εκ των προτέρων. Αν η φύση είναι μέρος αυτού που αναζητάτε, πολλές λουτροπόλεις βρίσκονται σε ένα όμορφο περιβάλλον και συνδυάζονται τέλεια με μια βόλτα, την οποία μπορείτε να σχεδιάσετε παράλληλα με το κεφάλαιό μας. υπαίθριες δραστηριότητες και πάρκα.

Πάνω απ' όλα, μπείτε χαλαροί. Το μόνο πράγμα που αιφνιδιάζει τους νεοφερμένους είναι το γυμνό στη σάουνα, οπότε διαβάστε το εκ των προτέρων και θα διαπιστώσετε ότι τα υπόλοιπα είναι απαλά, φιλόξενα και πραγματικά αναζωογονητικά. Διαλέξτε ένα θερμαινόμενο κέντρο κοντά σας, αφιερώστε ένα απόγευμα, αφήστε το τηλέφωνό σας στο ντουλάπι και αφήστε τον εαυτό σας να κάνει το ακριβώς γερμανικό πράγμα να απενεργοποιηθεί εντελώς. Είναι ένας από τους ευκολότερους και πιο οικονομικούς τρόπους να νιώσετε σαν στο σπίτι σας στον ρυθμό της ζωής εδώ.